仕事とストレスの関係について改めて考えさせられました。短期連載の「ITエンジニア600人ストレスチェック実態調査」を読んだからです。

　以下に各回のタイトルを示します。ここを読むだけでハッとさせられます。

　ご自身のストレス状態が気になっていらっしゃる方は、ぜひ「［1］最大のストレス要因は対人関係よりも「仕事の負担」、同僚のサポートを得られず」にある「職業性ストレス簡易調査票」をご確認ください。気になる箇所がいくつもありました。

　ストレスチェック制度の開始で、自分の抱えているストレスを自覚することになります。ストレス、さらには仕事との付き合い方を考えるいい機会かもしれません。