転職活動をしています。でも、採用面接でしどろもどろになってしまい、うまくいきません。どうしたらよいのでしょうか。
(システム・インテグレータ勤務、ＳＥ／男性・29歳)
A： 「自分はスゴイ」と自己暗示をかけろ
面接でしどろもどろになってしまう。それはあなたが自分に自信を持っていないからでしょう。
かくいう私も，最初の転職時点では，別に誇れるようなキャリアはありませんでした。では，そんな私がどうやって転職に成功したか。実は，ほとんど“ハッタリ”だったのです。自信を持てないあなたに，ハッタリの極意を伝授しましょう。それは，「自己暗示」です。
私はよく友人から，自信家だと言われます。でも，最初からそうだったわけではありません。日本IBMに入社してから，私は自信を喪失し，自己嫌悪に陥りました。ほとんど「うつ状態」だったかもしれません。社内には，私よりはるかに優秀な同期や後輩SEが何人もいたからです。「これではいけない。何とかしなければ」という思いで20歳代のころに始めたのが，自己暗示でした。そのやり方をお教えしましょう。
まず，ふとんの上に横になり，リラックスします。リラックスできたら，「右手が重い」と心の中で考えます。さらに，「左手が重い」，「右足が重い」，「左足が重い」と続けます。これを2回繰り返したら，次は「右手が温かい」と念じます。これも，両手両足それぞれ2回ずつ繰り返します。すると，本当に両手両足が温かくなっていくのを実感できるでしょう。ここまでできたら，いよいよ本番。「自分は大物だ，絶対に成功する」と心の中で何回も繰り返すのです。
私はこの自己暗示を毎日，5年間続けました。するとだんだん，「自分は他人とは違う特別な人間で，絶対に成功できるのだ」という思い込みができるようになりました。そう，あらゆる自己啓発本が説くように，成功するにはまず自分を信じることなのです。
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1959年神奈川県出身。84年に早稲田大学理工学部大学院修士課程修了。日本IBMでSEとして活躍後，ボストン コンサルティング
グループに入社。戦略系コンサルタントとして事業／情報戦略，システム再構築，SCMなどのプロジェクトを多数経験。その後，アーサー・D・リトル（ジャパン）のディレクターおよび関連会社のシー・クエンシャル代表取締役を経て，2001年にベリングポイント（元KPMGコンサルティング）代表取締役に就任。2004年4月に独立。現在，インターフュージョンコンサルティング代表取締役会長。経済同友会会員，日本キューバ・シガー教育協会専務理事。
